夜间哺乳 经常听到一些妈妈抱怨,孩子夜里总要醒来几次吃奶,弄得自己疲惫不堪。有些妈妈担心这样下去,会影响宝宝的睡眠。也有些妈妈十分厌烦夜间被宝宝吵醒,干脆地问“怎样才能改掉这个坏毛病?”在这些妈妈心目中,让孩子睡一整夜觉不醒来,是最理想的状态。 这种情况之所以成为问题,源头恐怕在人工喂养那里。是啊,吃奶粉的孩子一旦夜里醒来,做父母的就要睡眼惺忪地去沏奶粉、热奶瓶,一边等着奶粉升温(或降温),一边要哄住因不耐烦而哇哇大哭的小人儿,一边还要注意自己别困得扶不住奶瓶或者把孩子摔了。因此,喂奶粉的父母都巴不得孩子一觉睡到大天亮。 幸运的是,喂母乳的妈妈就不必有这样的麻烦和负担。婴儿的睡眠迥异于成年人,没有一个孩子能够睡一整夜不醒。越小的孩子就越需要成年人的辅助入睡,而这种辅助最简便的方法就是喂母乳。 有关夜间哺乳,可以分几个阶段来看: 婴儿出生后头几个月里,由于生长迅猛,夜里起码要起来一次吃奶。很早的一项研究表明,即使10个月大的婴儿,对于母乳的汲取也有25%是在夜间。另外,如果夜里间隔5、6个小时不喂奶,母亲的乳房会因涨奶而肿胀,到了早晨再喂时,宝宝会...
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看起来,好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了,但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。 其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。 有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶,右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈。 宝宝夜间可能发生的问题: 1、饥饿、口渴 2、憋尿、尿布潮湿 3、室温过冷或过热、衣服不舒适 4、被蚊虫叮咬 5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难 6、突发性疾病 宝宝就寝环境调适 想要确保孩子舒适入睡,先要调适好室内的温度、环境,以下是儿科医师给您的建议: ·窗户:睡前开窗通风,入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗,也尽量不要让孩...
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看起来,好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了,但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。 其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。 有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶,右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈。……怎样对付“醒夜”的孩子 宝宝夜间可能发生的问题: 1、饥饿、口渴 吃了睡、睡了吃,0-3个月的小婴儿也会有睡眠障碍?是的。据统计,约有1/3的新生儿会因夜间哭闹而睡眠不良。 宝宝夜间不能好好地睡觉,哭泣、吵闹,连带折腾得父母也疲累不堪。 若是情况严重、持续时间长,父母就不得不带着小宝宝上医院了。向儿科保健医生咨询自己的小宝贝是否存在着生理或者心理上的疾病,大多情况...
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谁杀了北邮男博士 罪魁祸首是全社会畸形的教育观、成功观,再向上追溯,就是地区、阶层之间落差巨大的资源分配 文|舒泰峰 与纷乱的春天一起到来的,是大学生自杀“旺季”。 3月22日下午,北京邮电大学2009级博士研究生吴某从该校本部主楼一跃而下,终结了自己年轻的生命。3月28日,南京林业大学南方学院化学工程系一黄姓女生在宿舍内上吊自杀身亡,据称与考研压力大有关。 大学生自杀似有愈演愈烈之势。2008年教育部直属高校就发生63宗大学生自杀事件,其中北京、上海各23宗。2009年,学生自杀趋势有增无减,仅上半年,北京就有14名大学生自杀身亡,这一年年尾,上海海事大学女研究生杨元元之死一时成为新闻焦点。 对于北邮博士的死因,校方三缄其口。不过,此后,该博士一封声泪俱下的遗书在网络上被广为流传。遗书如同一封对社会的控诉书:“现在知识太没用了。有用的只是金钱和权势,有用的只是关系和背景。” 遗书透露该博士来自一个贫寒家庭,他的母亲“一年大部分的饭菜只是馒头就咸菜,一件蓝色的夹克穿了那么多年”,并且是“一个人含辛茹苦供我一直读到北邮的博士”,为此他一...
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增强幼儿自信心的教育措施 (一)集体教育。目的是。 ①使全班幼儿都能看到自己的优点和进步,同时,也尊重别人的优点和进步。②在日常生活和游戏中,鼓励幼儿通过自己的努力达到一定的目标。锻炼自主、自立精神。 ③使全班幼儿树立入小学后做三好学生的强烈愿望。增强进取精神。 做法是:一个学期的教育内容。共分6个课题。每个课题都有明确的教育目的、教材和教育活动的方式方法,保证每周都有一些有益于自信心形成的活动。例如: 在音乐课上教歌曲“我有一双灵巧的手”,并让幼儿创编歌词,让幼儿唱唱自己的一双手,称赞自己灵巧的手会干些什么,每个幼儿回家和父母讨论、编好歌词后,来唱给老师和同伴所,歌词可以表达自己的进步,有利于增强自信心。 在活动室外,请幼儿照料本班花坛,每天晨间给花浇水,让孩子讲他所照料的花的变化,有时,他们情不自禁地喊“老师,快来闻闻,我们这棵月季花多象酸梅粉的味!”在活动室内,整个冬天,每个幼儿都用小盆、小碗养白菜头、萝卜花,看谁的白菜、萝卜长得大、长得好。活动室墙上的整幅壁画全由教师引导幼儿自己画和贴。美工和结构游戏的优秀作品经常陈列在架上,使幼儿...
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大脑是人体的一个器官,它比世界上最高级的电脑还要复杂和充满奥秘。人脑重约3磅,它由两部分构成:左半脑和右半脑。这两个部分通过胼胝体相连接。胼胝体实际上是一束神经组织,负责协调左、右半脑的工作。它使两个半脑发生联系,使记忆和学习的传输活动得以实现。 人脑的两个部分:左脑和右脑 看上去大脑的两个部分——左半脑和右半脑长得很对称,就像互相在照镜子。然而,它们实际上是非对称组织,换句话说,它们在结构和功能上有着诸多不同。 左脑和右脑的功能分工 运动原皮层分布在左、右半脑的顶部,在结构上呈两边对称。运动原皮层下面是感觉区,同样有两边对称的结构,负责接收和处理各种信息,这些信息来自皮肤、骨骼、关节、肌肉以及肢体的运动。这一区域有时也被称为触觉区。大脑的运动区和感觉区的分工,是很专门化的:每一个特定区域都负责控制身体某一特定部位,左半脑控制右手和右脚,而右半脑则控制身体的左侧。 大脑皮层的躯体感觉区和运动区 大脑皮层的这两个区域的每一个部位都与身体的某一部分发生联系。身体的大多数器官和组织都在大脑皮层的相应部位得到显示。控制身体某一部分的大脑皮层相应区域...
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预防新生儿脱水热 前几日门诊碰到这样一个病例:下午三点多,一年轻爸爸抱着一宝宝急匆匆地跑进来:“医生,快帮我看看,我的宝宝发高烧了。”我赶紧将小孩的包裹打开,只见小宝宝啼哭不止,皮肤潮红,口唇黏膜干燥。 仔细询问病史,原来小宝宝出生才3天,吃得比较少,家里人怕他着凉,给他穿了两件衣服,外面还裹了条薄毯,家里又没开空调,结果体温就高起来了。 新生儿发生脱水热原因主要有:一是进入水分不足:新生儿出生后,经呼吸、皮肤蒸发、排出大小便等失去相当量水分。尤其是夏季,气温较高,宝宝失水量也会随着气温升高而增加,对水的需求也会比平时多。 而出生后2~3天内母乳分泌量较少,如果不注意补充水分会造成体内水分不足;二是环境温度过高,新手爸妈总害怕宝宝着凉,包裹过严,保暖过度,使其体温升高,呼吸增快,皮肤蒸发的水分增多,也可脱水。 新生儿脱水热一般无需特殊治疗,经适当降低环境温度或松开包被,多补充水分后,体温便可降至正常。但如果高热不退,或退热后情况没有改善,伴有其他异常现象,就需要立即去医院诊治。 那么,在夏季,怎样预防脱水热呢?坚持母乳喂养对宝宝安全度夏是非...
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在夏季,由于天气很闷热,宝宝的胃口比平时稍有减小是正常现象,不用太过焦虑。一方面,宝宝天生消化功能较弱,夏季体内所需热量降低,愈发不容易感到饥饿;另一方面,天天呆在空调房的宝宝运动量锐减,天热引起的精神疲惫,自然食欲不振。 一直食欲不错的孩子,一到夏天,有的会突然变得食欲不好,这是什么原因呢? 这主要因为: 一、夏天一般出汗较多,体内水分、盐分丢失较快。散热时,皮肤血管处于扩张状态,血液流经皮下血管较多,而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,所以食欲降低。 二、炎热的夏天,孩子休息和睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些分泌腺活动有改变。 三、夏季大量饮水,或吃冷饮、冰棍等,既冲淡了胃液又刺激了胃肠肌肉收缩,更加影响胃液的分泌。 夏天,为增强孩子的食欲,家长应多给孩子吃些容易消化、少油腻的食物,让孩子多吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果,如西瓜、西红柿、冬瓜等。西红柿每100克含维生素C约29克,每天吃2个西红柿(中等大的),就能满足身体对维生素C和矿物质的需要。如西红柿炒鸡蛋,不但富含维生素和矿物质,还含...
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在炎热的夏季让宝宝吃得好,喝够水,有充足睡眠,有利于度过炎热的夏季。 夏季宝宝吃什么? 1、宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候,要强调变!变!变!今天中午吃饺子,晚上就可以给孩子煮面条吃,明天上午蒸鸡蛋羹,后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样,比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁,即改变鸡蛋羹的味道,又改变了颜色,对宝宝有极大的吸引力,诱导孩子愿意吃饭。 2、豆类、薯类好营养。尤其在夏天,可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食,比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭,也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物,比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。面条对于孩子来说也是夏天可以多选择的食物,比如卤面条、芝麻酱拌面、炸酱面、鸡蛋西红柿汤面;带馅的食品比如饺子、馄饨、包子、菜团子,既可以让宝宝吃一些蔬菜,其中又可以加入瘦肉、鱼、虾和鸡蛋等食物,这样也可做到营养均衡。 3、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡,少油腻,没油炸,保证优质蛋白摄入,比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化,夏季蔬菜种类繁多,也比较新鲜,应该给孩子选择...
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儿科医生呼吁,年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区,让宝宝健康成长。 误区一:哭得凶就断奶 天气越来越热,宝宝整日哭闹,妈妈喂奶特别麻烦。 于是,一些妈妈希望通过给孩子断奶的方式,来达到改变宝宝状态的目的。然而,很多宝宝在断奶后显得很不适应,并伴有呕吐、腹泻等胃肠道反应,由此影响孩子生长发育。 纠正方法: 最好不要在炎热的季节给宝宝断奶,应适量给宝宝增加蔬菜榨汁或果汁饮品。 误区二:水泡饭吃得快 用开水泡米饭,让宝宝又解渴,又吃得快。这种做法会导致宝宝将未经充分咀嚼的食物囫囵吞下去,由于食物没有与口腔唾液充分搅拌和初步消化,直接进入到胃内,由此增加了胃的工作负担,更易患病。长此以往,势必会影响孩子的身体健康。 纠正方法: 最好在饭前先给宝宝喝一点味道鲜美的汤,这样可刺激胃消化液的分泌,从而为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多,否则也会冲淡消化液。先让宝宝把吃到嘴里的食物嚼碎,待咽下后,再给他喝几口汤。 误区三:喜冷饮放开吃 喜欢冷饮,不愿好好地吃饭,这几乎是所有宝宝的通病。许多妈妈认为冷饮可以解暑,待暑气消除宝宝就...
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