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和孩子沟通的9个秘诀

Public szxlh 写于 2010-05-21

  您在和孩子沟通、交流的时候,是否时常会感到“牛头不对马嘴”,原本是关心孩子,可是他却不领情;想说点知心话,却发现孩子心不在焉……其实,孩子在与家长沟通时是有选择性的,如果您无法开启他的心扉,自然也就无法正确地与他进行交流,好话未必能起到好作用。   开心话语:带理说   场景与假设   1.您今天升职了,心情愉快,想把这份快乐让4岁的女儿一起分享:“然然,爸爸厉害吧,如果你以后也像爸爸这么厉害,我和妈妈就满意了!”没想到,小家伙不以为然:“我以后肯定比您厉害。”您笑到一半,却发现女儿的嘴巴噘得高高的,很不开心。   2.女儿今天帮您洗碗了,您很开心,于是递给她一个苹果:“来,这是妈妈奖励给你的!”可您发现,女儿的眼神里似乎有些期待,可您不知道她需要的不是苹果,而是一句奖励或者鼓励的话。   事实与结果   家长觉得越来越弄不懂孩子,往往自己很快乐的时候,因为一句话或者一件小事“得罪”了孩子,让小家伙变得不开心,再或者,您明明是想让小家伙开心点,却弄巧成拙,反倒让他哭起了鼻子。开心话能消除孩子心里的不痛快,而一家人分享开心更能增添家庭的凝聚力,不过,如何让开心话有趣...

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危害男性精子健康的因素

Public szxlh 写于 2010-05-21

  此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障碍,从而可能导致男性不育症的发生。   高温影响精子生成   家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松,但泡澡的时间如果太长,水温太热的话,这对精子而言无异于是“谋杀”。   “精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使生精上皮受损。”刘雅峰说,睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。   与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等,都会因高温引起生精功能下降。因此,如果你是一个爱“高温”的男人,最好能够适当减少呆在高温环境中的时间,有泡澡习惯的改成淋浴。   下身环境要“宽松”   时下追赶潮流的年轻人,连内裤也要穿紧身的才够时尚。但是,曲线毕露的同时,也会让“小弟弟”倍受束缚。专家说,“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高,影响生精细胞的分化,不利于...

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危害胎儿健康的18种食物

Public szxlh 写于 2010-05-21

  怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则,给大家做个参考。   容易流产食物:   1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。   2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。   3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。   药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;   4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。>>>孕妇警惕五种“流产”食物   对胎儿有害的食物   5、罐头食品   罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另...

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卵巢——孕育生命的原始基地

Public szxlh 写于 2010-05-21

  卵巢控制着女性内分泌,它是女性孕育生命的原始基地!   卵巢——孕育生命的原始基地   据一直从事女性不孕临床及科研工作的北京天伦不孕不育医院张慧君主任介绍,女性早在胎儿时期,小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起,这些卵泡一批批地开始发育,每个月经周期都会有20多个卵泡经过“优胜劣汰”,最后只有一个卵泡发育成熟,而且个头最大,它作为“优势卵泡”脱颖而出,有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权,其余的卵泡则不能正常发育而闭锁,而所有这一切,都在卵巢里悄无声息地进行着。   卵巢在女人的身体中承担如此的重任,所以一旦女性卵巢得了病,可得当心了。   多“囊”卵巢----“囊”为何物   多囊卵巢?许多女性早有耳闻,但是许多人对此还不了解,她们会有这样的疑问———“不会是肿瘤吧,或者是多长了几个卵巢?”   其实不是,张慧君主任指出:“多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行,而卵巢的作用,由内分泌系统分泌各种激素来控制,如雄激素、雌激素、胰岛素等,一旦内分泌发生紊乱,卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制,无法选出一个发...

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压力大让你喘不过气?压力管理与减压方法

Public szxlh 写于 2010-05-21

  压力大让你喘不过气?压力管理与减压方法   压力是生活的一部分,奢望无压一身轻的人,似乎是缘木求鱼!人类自呱呱落地后就有压力经验,压力是身体对外界刺激的本能反应,是适应与生存的自然机制,既是不可避免的,也是必须的。   每个人因为主、客观因素不同,在面对压力时,会有不同的生理与心理反应。轻者:紧张、担心、焦虑、头痛、胃痛、腹泻等;重者:沮丧、绝望、忧郁、胃溃疡、失眠,甚至失去生存意念或丧失健康,对个人的身体、心理、社会及生活都会造成严重影响。因此,个体须面对与学习如何因应或调适压力,降低其负面影响并提升其正面效益,是很重要的人生课题。   压力的定义及特性:   一、定义:指个体任何的生活变动或习惯改变皆可称为压力,亦即压力=你个人对外在环境的主观感受与评估。   二、特性:压力是随时变动,不是一成不变的,愉悦与不愉悦的事都会造成压力,只是不愉快的事件产生的压力程度通常比较高,每个人都需要适当的压力水平来激发表现,过高或过低的压力都会降低表现,对同一件事,每个人感受的压力程度不会完全相同,具相当的主观性,其会受到年龄、性别、文化、个人经验与性格的影响。   压力的...

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厌食宝宝 “粥”到调理

Public szxlh 写于 2010-05-21

  厌食宝宝“粥”到调理   宝宝厌食原因种种   厌食是指宝宝较长时间的食欲减退或没有食欲,甚至拒食的一种常见病症。与挑食、偏食所致的饮食减少不同,也不包括某种原因,如疾病引起的2~3天食欲不佳。   造成厌食的原因有许多,大体可以归纳为以下几类:   1.从小喂养不当:填鸭式喂奶,或添加辅食如蛋黄、面条等操之过急,要么加得太早,要么加量太大,宝宝发育不完善,脾胃虚弱,消化、吸收功能较差。对于过多的食物及不宜消化的食物运化不动、消化不了。宝宝自然没有食欲,久而久之就会造成厌食。   2.饮食不节制,现在独生子女父母溺爱,宝宝只要“要”就必“给”,甚至没“要”也“给”,一味吃大鱼、大肉、油炸制品。   3.冷饮无度,进食大量冰激凌冰凉饮料。寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌,刺激消化功能发生紊乱。这种吃法的后果,恰恰伤害了宝宝的脾胃,引起消化不良。   4.不良习惯,经常零食不断,或饭前吃零食、喝饮料,或吃饭不定时。人的胃肠就像机器一样需要保养、休息,这些不良习惯总是不定点的,随时刺激着人的肠胃功能,造成胃肠功能紊乱。   5.维生素B、微量元素锌缺乏:B族维...

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原奶并不适合宝宝

Public szxlh 写于 2010-05-21

  近日,在常熟一家热门论坛上,出现了到养殖场租奶牛的帖子。发帖人说:“什么地方有大规模的奶牛养殖场啊?现在牛奶出了这么多麻烦,想到养殖场自己去挤奶给孩子喝!”   此帖立即引起网友热议。有的说“这是好事,帮帮奶农都也是我们应该做的”。有人建议来个“团租奶牛”,还有人主动提供信息,说是在望虞河旁就有一家牧场可去看看。   不过也有泼冷水的,这位网友说:“鲜奶不好喝的,要加热加水加糖。还是希望你去超市购买,因为不经过处理的鲜奶有一股腥味。”   对此,苏州一位新妈妈说出了自己的心声:“宝宝真可怜,妈妈缺奶水,喂奶粉又没底,吃其他东西根本不能保证营养,真想去乡下租个奶牛来挤奶专供给孩子。”   提到专家一直呼吁的母乳喂养,苏州一位家长在网上表示:“说实在的,自己做老板的,或者做全职妈妈的,或者在机关事业单位工作的,可以随时回去喂小孩母乳。外企、私营企业工薪阶层的妈妈,真的很难,上班打卡走不出,产假和喂奶的假期又特别的短,想母乳喂养都难。没有办法,孩子那么小不可能喂豆浆或者稀饭,只能想办法给孩子弄牛奶,奶粉不能喝,只能想办法到牧场去自己挤奶给孩子喝了。”   牧场:操作有点困...

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原来孩子尿床是种病!

Public szxlh 写于 2010-05-21

  尿床是因为每个孩子对膀胱控制能力的发展早晚的问题,因人而异。大多数孩子在3、4岁就可在夜间保持干爽,但是5岁大的正常男孩仍有十分之一会尿床。   成因   孩子学习在长夜里控制其膀胱的期间内尿床,不能算是尿床的患者。   已经有控制膀胱能力的小孩又开始尿床,大都是紧张、焦虑增加的征兆。在有要事,如来了个新婴儿,或者刚刚通常上学时发生。   有些不能自制的因素是身体的关系,例如尿道感染或泌尿系统不正常。   如果尿床带有口干、常喝水并且在白天发生时,可能是糖尿病的征候。   严重性   虽然作为父母会很烦扰,但孩子尿床并不算严重的问题。   处理方法   1.可在床布如垫褥间上先铺一块塑胶布。   2.自行检讨孩子的问题是否是由你引起。是否逼他太紧、造成紧张条氛。   3.晚上上床前先要孩子尿干净;或可在他房内放个尿盆。   4.检查小孩的尿是否有鱼腥味,如果是,表示尿道感染。   5.如果你跟孩子都对此很烦或怀疑孩子有其他生理上的问题,如尿道感染时,应尽早看医生。   医疗程序   1.医生会检查孩子并取尿液样品检验以确定是否尿道感染或尿道功能不...

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去医院待产,要带些什么

Public szxlh 写于 2010-05-21

  去医院等待分娩,孕妈妈至少会在那儿待3天,虽然时间不算长,但所需物品实则不少。下面列举出的一些物品供您参考:   ·CD/书:阵痛的间隙,分散一下注意力。   ·照相机/摄像机:随时记录着准妈妈的状态,既可以长久保存这一重要的历史时刻,又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。   ·棉拖鞋(旅游鞋):在分娩的过程中方便穿用,而且比较保暖。   ·纸内裤:在医院没办法洗衣服,纸内裤用后可丢掉,非常方便。   ·个人的洗漱用品和餐具。   ·哺乳内衣:宝宝出生后适用。   ·厚的袜子:帮助保暖。   ·浴巾(如果有条件):因为感觉很熟悉,所以会帮助你放松。   ·靠垫2~3个:孩子出生后,喂奶时使用,会让你感觉更舒服。   ·吸奶器:帮助吸奶。   ·乳垫:防止奶水溢出。   ·电话卡/硬币:很多医院不允许使用手机,可以事先观察好医院里的公共电话时投币的还是插卡,这样可以随时与家人保持联系。   ·大的卫生巾:产后有恶露排出,比平时的月经量稍多,因此要准备特殊的卫生巾或加长加大的。   ·睡衣:自己的可以感觉更舒服一些。   ·外套:多...

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及早发现先天性髋关节脱位

Public szxlh 写于 2010-05-21

  先天性髋关节脱位是孩子在出生时就有的股骨头从髋臼滑出的疾病。由于脱臼程度的不同,本病可分为:(1)完全性脱位;(2)半脱位;(3)脱位前期,即主要表现为髋臼顶比较倾斜,它可以随时发生完全脱位或半脱位。先天性髋关节脱位可以双侧同时发生,也可单侧存在。女孩的发病率显著高于男孩。它和外伤等引起的不同,没有疼痛感。而且在孩子未能走路时,又不容易看出异常的表现,因此不易被父母所发现。   先天性髋脱位的治疗愈早效果愈好。尽可能地在孩子出生6个月内就能得到治疗。1岁内的孩子不需要麻醉,也不需要任何手法整复,只需用夹板将患儿的髋部固定于某一部位6-9个月就行。1-3岁的孩子则往往需用手法整复或用牵引来整复。如若延迟到4-7岁,则无特殊治疗,要到8岁后才能进行手术,孩子将受到更大的痛苦。   那么,如何早期发现先天性髋关节脱位呢?   先天性髋关节脱位的最早表现是患髋的外展外旋受限制,即将患例的髋部曲屈至90°,外展下肢不能平置于床上。此外,如是单侧脱位,还可见到患侧的下肢较健侧为短。因此,如在孩子学走路前见到这样的症状时,就要想到孩子患有本病的可能,这时就应带孩子到医院检查。如孩子在...

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