szxlh 写于 2010-05-21
中医认为茄子性味苦寒，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。历代流传有不少经验便方，例如：内痔或大便出血：用鲜茄子1—2个，洗净置碗中，加油盐少许，隔水蒸熟服食；口腔炎：用霜后茄蒂烧灰研末，加蜜调敷之；乳头破裂：用秋后经霜老茄子，烧炭存性，研末，用香油调敷。 经科学分析发现，茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质，是一种价廉物美的佳蔬。100克紫茄子含维生素P高达720毫克，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般的水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细管脆性，防止小血管出血。此外，茄子纤维中所含的抑制角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10％。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中，把食用茄子排在了首位。因此，高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者，常食茄子大有裨益。
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
1.计划周全，轻松出行 准妈妈要出趟远门可真让人有些不放心。当然，足不出户倒是最保险的，但那样还有什么乐趣呢?如果因为工作或其他原因，你需要在孕期旅行，只要充分做好计划，你完全能够拥有一个愉快的孕期旅程。 首先，提前把一切安排妥当，包括你在飞机上的座位、你在旅途中要吃的东西、目的地的住宿等。其次，一定要轻装上路，带一个有轮子的、可以拉着走的行李箱。如果有要用手拿的行李包，最好不要在里面塞太多的东西，以你能用手轻松地提着最好。这样，即使你找不到人帮忙搬运行李，自己也可以应付。最重要的是，你不会因为要拿太重的行李而伤到自己。 在随身的提包里装上一些必需用品，包括一本好书或一个MP3，让你能够随时放松一下。行李收拾好后，还要记得为去机场、车站预留出足够的时间。如果你是自己开车，也要给行程安排充裕的时间，这样，你就不会赶得太急。即使旅途中有些小小的意外，也不会打乱你的整个行程。最后，一定要记得一路上放轻松——当你被困在停机坪或路上遇到堵车时，幽默感是非常有效的帮你缓解压力的工具。 2.注意休整，保存体力 有孕在身并不表示你不能享受一个充满活力的假期，或者...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
做十件事能使儿童不看电视 有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害。 以下是一些建议家庭顾问网专家的建议，让你的孩子不看电视： 1、跟孩子互动：和孩子一起做活动。这些活动是重要的，健康发展的社会，情感和智力技能。 2、亲子阅读：和孩子看看书，阅读一本书或只看图片与您的孩子。尝试一些不熟悉的书籍，以便他们将您的孩子的注意 3、探索：把各种各样的玩具和家用物品安全的房间玩和孩子一起探索。 4、观看:离开家到外面的孩子可以看到松鼠和小鸟作伴。 5、听音乐：播放音乐时音量适中，并鼓励您的孩子唱歌跳舞。 6、触摸：幼儿通常喜欢挖挖挖，和模具，行使其新兴精细动作技能。提供一些发挥面团或一碗半充满豆类，和杯子的收购。 7、飞溅:让您的孩子在浴缸里。然而，永远不会离开你的孩子甚至仅一分钟时，他或她是在浴缸。 8、睡觉：帮助您的孩子建立一个良好的感觉和就寝习惯。 9、帮助：由于幼儿喜欢在那里的行动，让他们一起发挥你当你的工作。创造性的思考关...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
1.确认：积极在家验孕 尽管你可能看过以上注明的，但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕，直到大约一个星期之后。因此，如果你决定采取验孕措施并希望得到阴性结果，那么在未来几天内再尝试一次验孕吧。一旦你得到了确定的结果，立刻向医生咨询。祝你成功! 2.你的体温持续偏高 如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天，你可能怀孕了。 最后... 3.月经没来 如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来，你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果你的月经不够规律定你没有保持跟踪你的周期，在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等可能症状，则很可能预示着你已经怀孕。 4.频繁排尿 怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。 5.对食物反感 虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对食品的反感更是...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
记者从南京市儿童医院了解到，医院急诊抢救室近日接连抢救了10多例因食用新蚕豆而中毒的患儿，年龄最小的仅18个月。医生提醒家长：时下正是蚕豆上市季节，也是“蚕豆黄”病的高发季节，10岁以下儿童要慎食新鲜蚕豆。 据南京市儿童医院急诊抢救室主任江涛介绍，因为某些孩子在吃了蚕豆后，全身皮肤会发黄，出现黄疸和血红蛋白尿（尿色加深），因而取名为“蚕豆黄”。其原因是这些孩子的红细胞内缺乏一种“葡萄糖－6－磷酸脱氢酶”的物质。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸，造成严重贫血。 据了解，“蚕豆黄”病与遗传有关，这些孩子不仅吃了蚕豆会生病，吃了蚕豆制品如豆浆、粉丝、酱油等也可致病。哺乳期的母亲吃了蚕豆，乳儿吃奶后也可发病。但临床上发现，并非这些孩子吃蚕豆后都会发病，即使发病也并不是每次吃后均出现黄疸，发病与进食蚕豆量的多少无关，所以其发病确切机理尚不十分清楚。 江涛说，“蚕豆黄”病以10岁内小儿、男孩多见，常于蚕豆成熟季节多发，一般在吃后24小时至48小时内出现急性血管内溶血。严重者可出现昏迷、休克、肾功能衰竭。如不及时治疗，发病一到两天内可危及生命。因此专家提醒，尽...
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szxlh 写于 2010-05-21
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的不良心理。 一、自私心理 处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利已。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。 二、自傲心理 处处唯我独尊，“老子天下第一”，趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际危害很大，这些人也很难与别人相处。 三、猜疑心理 有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。 四、逆反心理 有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生...
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szxlh 写于 2010-05-21
深海鱼 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 香蕉 2.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 葡萄柚 3.：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 全麦面包 4.全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。” 菠菜 5.菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 樱桃 6.樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科...
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szxlh 写于 2010-05-21
看到小动物受伤不会上前包扎，看到同学被欺负只会绕道走开，不少大人感慨，现在的孩子越来越没爱心，缺乏正义感!而记者近日在和老师们交流的过程中，却又听到了老师的无奈，他们再怎么教育也抵不过孩子们在做好事过程中的一次挫伤。助人为乐却听不到谢谢，指出缺点却遭到谩骂，天成教育集团新塘校区学生的两篇作文，是不是能让大人们在批评孩子之前应该先反省一下自己呢? 事例一 指出对方错误却被谩骂 四年级的孩子龙龙有一次去坐公交车，却发现车上有个阿姨正在嗑瓜子，而且直接把瓜子壳扔在了车厢里。充满了正义感的龙龙毫不犹豫地走上前说：“阿姨，您这样做是不对的，不能把瓜子壳扔在车厢里，这样不卫生。” 结果，令龙龙意想不到的一幕发生了，这位阿姨非但没有接受他的建议，反而破口大骂：“要你个小孩多管闲事!……”一系列难听的话让龙龙一下就愣住了，而整个车厢里没有一个人帮他说话。 于是，这个孩子困惑了，他在自己的作文里这样写道：“老师不是教育我们在公共场所不能随地乱扔果皮纸屑吗 事例二 苦等两个小时没有一声“谢谢” 前不久，同样是四年级的学生小伟在一次放学回家的途中碰到...
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szxlh 写于 2010-05-21
专家解释：吃钙片是为了预防，小剂量不会有大影响。 北京一些医院的产科或妇产医院，新妈妈和小宝宝出院时，医院会给小宝宝开些钙片，嘱咐半个月大的婴儿就可以服用了。很多新妈妈心里犯嘀咕，难道小宝宝一出生就会缺钙吗？这么小的孩子有必要补钙吗？ 解放军总医院营养科刘英华大夫解释说，根据以往的中国膳食状况调查发现，中国人群普遍存在缺钙现象，这应该是与我们的饮食习惯有关，其中自然也包括孕妇。医院开出钙片属于常规的治疗项目，主要目的是预防，新妈妈大可放心。 中日友好医院预防保健科长期从事婴儿的常规体检工作，该科张勇大夫表示，冬春季节属于儿童佝偻病的高发季节，主要原因是婴儿很少有机会出门晒太阳，影响了钙的吸收。事实上，母乳喂养的孩子半岁之内可以不补钙。 即使不是纯母乳喂养，配方奶粉中也含有钙，关键是钙的吸收问题。目前普遍采取的方法是，给半个月大的婴儿每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油，通过其中的维生素D，促进钙的吸收。 如果婴儿在补充了鱼肝油的情况下，仍然出现晚上烦躁、出汗、睡觉老晃脑袋、枕秃、方颅等症状，而又没有其他原因可以解释时，医生往往会建议家长每天给小...
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szxlh 写于 2010-05-21
个案故事：一位单亲母亲的来访，引发了我深深的思考。刘女士儿子今年高二，学习十分刻苦努力，平时少言寡语，没有什么不良嗜好，体谅母亲，一直以来学业等方面都没有让母亲太费心。母亲独自一人支持家庭，因为怕儿子太小受委屈，所以在丈夫去世后一直没有再婚，母子相依为命，日子过得也很不错。 由于工作忙，刘女士和孩子交流的时间较少，最近刘女士听同事说单亲家庭的孩子容易有心理疾病，对照儿子的情况，感觉似乎还真不太正常。比如：儿子性格过于内向，平时也很少和同学打球、聊天玩电脑，也不像同事的孩子那样爱穿名牌。同事抱怨孩子常常电话没完，手机不离手的发短信，可是自己在家里从来没有接过孩子同学的电话，甚至给他买手机他都不要！ 刘女士担心由于单亲家庭的缘故，会给孩子造成心理，可又不知道如何了解孩子是否有心理问题，焦急的不知如何是好？ 分析解读：刘女士的担心的确有一定的道理，一个父母双全、温馨和谐的家庭对孩子的身心健康，尤其是健康人格的形成所起的作用，远比物质条件更为重要。一般来说，物质条件再好的单亲家庭，也是一种有缺陷的家庭，这是心理学家早就发现的现象。因此，心理学家把18岁以前失去父亲、...
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