szxlh 写于 2010-05-21
中医强调，交媾时精神愉快，心情舒畅，可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出：“时和气爽之宵，自己情思清宁，精神闲裕”、“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系，情绪的激烈变化极度疲劳势必导致气血逆乱，经络闭塞，脏腑功能紊乱，精气耗散，干扰精卵结合，影响受胎。 根据德国一位心理学家调查，在青少年精神分裂症患者中，有41%在遗传因素外还有母体受孕时突遭精神刺激的历史，诸如被强奸、做爱时突遇巨大声响、恐怖事件或性交后被虐待、殴打、激怒等。他认为这可能是突然强烈的心理刺激干扰了精子或卵子的遗传密码，使胎儿在将来的脑神经发育中留下了隐患。 根据现代心理学和人体生物钟理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。 四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。 美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大;严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。 春...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
由故事引发的持续改善 一想到要介绍一个非常有威力的工具就兴奋不已。相信当你认识了这个让人觉得有些不可思议的工具后，同样会有兴奋之感。因为它可以用一种非常简单的方式来帮助我们达成目标，有效利用时间。 下面，我想先同你分享几个我很喜欢的故事。 让我跑完这段路 这是一个跑步者的计划： 第一个月：跑完家里到学校的1,000公尺。 第二个月：跑完1,050公尺。 第三个月：跑完1,100公尺。 第四个月：跑完家里到医院的1,200公尺。 第二年：跑完家里到车站的5,000公尺。 或许这个计划在你眼里太不起眼了，甚至会嘲笑这根本就是一个懒人为自己制定的长跑妥协书，一个月才多跑50公尺、100公尺。 但当我告诉你，这是一个才14岁，有先天性残疾（单腿）并伴有癫痫病的男孩制定的长跑计划时，你又作何感想呢？6年后，当这个男孩在全国残疾人运动会上一举夺得金牌时，有位记者问他成功的秘诀，他只说了一句话：「每次跑步时我都对自己说：『让我跑完这段路。』」 正如故事中的男孩一样，在任何一个具体的领域，如果以很小的但持续的进步坚持下去...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
可乐型饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因。据美国科学家分析，一瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50—80毫克。由于咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇大量饮用可乐型饮料，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响。早在60年代初期，就有人用小鼠做实验，结果证明给孕鼠咖啡因可使仔鼠发生颚裂、趾或脚畸形。以后又有人证实咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊技裂、无下颌、无限、骨化不全等现象。1978年，美国研究人员在动物身上做了大量实验，他们在怀孕的老鼠身上注射了相当于12—24杯咖啡所含咖啡因的量，结果这些老鼠所生的小鼠脚趾都残缺不全。他们又在另一些怀孕的老鼠身上注射了相当于2杯咖啡中所含咖啡固的量，结果这些老鼠所生的小鼠骨骼发育极为迟缓。咖啡因之所以能引起遗传性疾病，有人认为是由予咖啡因的化学结构与人遗传基因DNA大分子中的一个酸的原于核非常类似，这样，咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。德国科学家证明了咖啡因能破坏人类细胞的染色体。我国人民过去很少饮用含咖啡因的可口可乐型饮料，但目前越来越多的年轻人饮之无度。年轻的父母们，为使你生一个健康职明的小宝...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
常生活中有是会看到有些婴儿长有一双奇怪的眼睛，而这些眼睛恰恰是某些疾病特殊表现。因此，父母们要及时地发现孩子眼睛的不寻常情况，及早诊断治疗。 蓝眼 医学上称为“蓝巩膜”，它是临床上许多疾病的重要症状，其中最主要的是成骨不全。由于巩膜胶原纤维发育不全，使巩膜半透明，透露葡萄膜而显蓝色。成骨不全是一种遗传性疾病，骨脆，耳聋，蓝巩膜是其三大基本症状。 猫眼 有些婴儿瞳孔内不是常人的黑褐色，而是像猫瞳孔一样呈黄白色，这很可能是视网膜母细胞瘤的早期症状。此病是一种遗传性恶性肿瘤，发病率居眼内肿瘤之首。 牛眼 有些孩子乍看起来有一双大眼睛，细看却可能只是大眼球队，大角膜及大瞳孔，俗称“牛眼”。而这种眼睛恰恰是先天性青光眼的重要特征。患儿常有畏光流泪、解膜变大水肿、瞳孔扩大、眼压增高等表现，如果治疗不及时可导致失明。 白蒙眼 有些孩子在出生时或出生后其黑色瞳孔内有许多白色斑点，甚至整个瞳孔呈弥漫性白色混浊，俗称“白蒙眼”，即先天性白内障。它是胎儿的晶状体在发育过程中受到障碍，或在婴儿发育过程中晶状体变混浊所致。 望天眼 有些婴儿出...
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szxlh 写于 2010-05-21
从孩子8个月起，母奶开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降。所以，此时必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。 从本月起，母乳喂养的孩子每天喂3次母乳（早、中、晚），上、下午各添加1顿辅食。 人工喂养着的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂1顿辅食。 孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。 应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。另外，只有当孩子处于饥饿状态时，才更容易接受新食物，所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
之所以说这个年龄的孩子可怕，是因为他们在这时开始表现出与过去不同的特征，非常难缠，喜欢作对，万事都有叛逆倾向。因此，也有幼教专家把此阶段称为“人生第一青春期”，泛指一岁半到3岁之间。 2岁之前，孩子处于生理快速成长期，学习吃喝拉撒，爬坐立走，听音说话，欲求基本都能跟家长的意愿合拍。2岁左右以后，孩子会进入情感发展阶段，他们的自我意识开始萌发，具有独立做出选择的冲动。然而，限于他们不能像大人一样用语言表达，只能把喜怒哀乐写在脸上。他们经常会反抗大人的决定，天冷了不肯增加衣服;流感季节非要往人群里扎;家长变着花样做吃的，孩子却不领情，该不吃还不吃。 孩子在2岁左右表现出的“反抗精神”是他们必经的发育阶段，家长需要做的是正确疏导，而不是施以“管教”。 首先，家长要明白，孩子在2岁时，特别需要父母的情感支持，因此父母不要强制要求孩子“不准干什么”和“必须干什么”，而是要给他们一些选择机会。“比如给孩子补充维生素，不要简单地命令他们吃苹果，而是将香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等富含维生素的水果摆在孩子面前，让他们自行选择。”假如他们选苹果后又变卦了，家长也别急，因为这是孩子...
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szxlh 写于 2010-05-21
可提高宝宝记忆力的游戏 导读：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了宝宝的记忆特点。记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。 一、看橱窗 路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。 二、重复手势 让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。 三、动物运动会 给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。 四、看图记忆 让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记...
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szxlh 写于 2010-05-21
下面介绍一套台湾产妇的月子养生经，供大家来参考。 台湾的养生经很有一套，特别是女性养生非常讲究，生理期、生产期、哺乳期，都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美体专家南希老师，让我们细细分享她的月子养生经。 坐月子准备一条腹带 准妈妈最害怕的就是生产后体形走样了，绑腹带是快速恢复体形的一种物理方式，另外在坐月子期间绑腹带不仅为了恢复体形最重要是能帮助内脏回位避免产后子宫下垂。 材料：传统的腹带是一条透气吸汗白棉布，长约9米、宽14厘米。(老人与中医建议绑传统腹带才能取得帮助内脏回位的功能，在西医角度一般市售的束腹夹较方便，效果也一样。) 绑法： 1.仰卧、平躺、曲膝、脚底平放在床上、臀部抬高。 2.双手从下腹部、手心向下向前往心脏处推、按摩。 3.推完，拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕，前5~7圈重点在下腹部重复缠绕，接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐，再用回形针固定。拆下时边拆边将束腹带卷成圆筒状，方便下次使用。(如果使用束腹夹其方法第一二步都一样，扣扣子则由下往上扣。) 时间：自...
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szxlh 写于 2010-05-21
叶酸，是B族维生素中的一种，通常在水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。所以，对食谱丰富的成年人来说，一般不致于出现叶酸缺乏性疾病。但对于儿童，特别是婴幼儿来说，却极易发生与叶酸有关的营养不良性贫血和溶血等疾病，因为婴幼儿往往对绿叶蔬菜不感冒，不喜欢蔬菜的味道，加上他们食谱较为单调，所以很容易导致叶酸摄入不足，不能适应身体生长发发育需要。最近，有关研究结果更是证实了以上观点，发现在儿童中叶酸缺乏性贫多于缺铁性贫血，儿童贫血的发生多与人体中多种微量元素缺乏密切相关。对缺铁性贫血患儿，单纯采用铁剂治疗效果也不佳，只有同时给予叶酸、锌、或铜剂治疗后其贫血状况才得到改善。因此，家长们应注意儿童的营养平衡，保证儿童摄入充分的蔬菜水果，防止叶酸等维生素及微量元素的缺乏，以利于儿童的健康成长.
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