szxlh 写于 2010-05-21
一、Collins,N.B.(1997)建议，要让幼儿有愉快的阅读经验，可以使用以下方法： 1、以幼儿所熟悉的故事或经验，自制一本书或大书，利用抱于腿间的方法读给幼儿听，并利用小组分享。 2、利用商业图案或幼儿的美、劳成品，帮助幼儿说故事能力的发展。 3、当幼儿请老师听写时，老师问一些真诚的问题，以帮助幼儿扩展他们的思考;鼓励幼儿注意细节，并增进幼儿活泼生动的诉说。 4、记录幼儿的口述故事尽量达到正确和合理;幼儿必须有机会，让成人替他写下他的故事，用他自己的语言和自己的型态，忠实的记录下来。 二、Elster，C.A.(l994)提供老师在空间、时间等方面，安排萌发阅读的建议： 1、邀请幼儿参与大声阅读的时段：问一些问题，让幼儿预测下面将会发生什么事?和幼儿的经验作衔接，当幼儿熟悉故事时，老师念到幼儿熟悉的部份暂停，让幼儿接下去念;让幼儿自由选择他们喜爱的故事，老师念给他们听，或让幼儿告诉或念此故事给大家听，参与的幼儿给一张“阅读小天使”证书。 2、时常提供幼儿参与掌控书本或萌发阅读的机会。有许多的老师只在自由活动的时间，或在某些活动...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
如何提高母乳分泌量? ★让宝宝尽早开始吸吮现在很多医院在婴儿出生后的半小时就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。另外，新生婴儿在母亲怀内吸吮，能增加母子之间的默契，这种微妙的情感也会增加母体乳汁的产生。 ★保持正确的喂养频率对新生儿的喂哺应该做到“按需喂养”。当宝宝一哭闹、有吃奶意思的时候，母亲就应该及时喂哺;每当母亲感觉乳房涨奶厉害的时候，都可以让宝宝吸吮，确保乳汁无积聚，是预防乳腺疾病的重要原则。 ★拒绝吸奶器和奶嘴有些新妈妈在涨奶的时候喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶嘴喂宝宝。然而事实上，用奶嘴等哺乳工具，一方面容易造成乳汁污染，另一方面，吸吮奶嘴比吸吮乳头更容易吃到乳汁，这样会让宝宝产生“奶嘴依赖”，继而放弃费劲地吸吮母亲乳头。随着孩子吸吮刺激的减少，母亲分泌的乳汁会逐渐减少，甚至停乳。 食谱Speciallyfor新妈妈们 哺乳期的妈妈们每天的饮食一般应该包括：粮食500-700克，蛋类200克(4个)，肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-15...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
挑食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响孩子的智力发育。现在人们生活水平提高了，却出现了很多营养不良的孩子，这些都是挑食惹的祸。如何让孩子改变挑食的习惯呢?一是找出孩子挑食的原因，二是实施可行的解决方法。 常见原因有5种 1、孩子饭前零食吃得太多，会影响食欲。现在的孩子都是独生子女，家长对孩子过分关爱，家里零食过多，会导致孩子以零食为主食，对正餐不感兴趣。 2、家长在喂养孩子时，某种食物喂得过多，会吃伤孩子的胃。 3、消极的心理暗示。有时家长品评菜的观点会影响孩子，他会有意识地少吃那些家长认为不好吃的菜。 4、缺锌、缺铁、缺钙、贫血、胃病等病症，易引起消化功能降低，从而影响食欲。 5、饮食无规律。每逢暑假、寒假，孩子的生活无规律，饭量会减少。开学的头一个星期，孩子的三餐很难正常。 解决方法有9招 一日三餐要有规律，定时定量。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。 变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
注意以下几点，可以减轻下垂现象，同时可以有提升的效果。 1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。 2.每天三次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。 3.平时应该穿有钢托的内衣，内衣不宜太紧。 4.平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，如游泳(特别是蛙泳)、划船等。 防止乳房下垂的锻炼方法 由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。 1、合掌双手用力 双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。 2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。 在面...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
一个人要享受到成功、快乐的人生，必须在过程中有清晰的方向和目标，并且能够经常达到这些目标。这就需要首先定出正确的目标，然後做有效的行为。因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点： 1．确定想要的到底是什麽; 2．清楚知道现在的行为模式能否得到它； 3．找出更有效的行为模式去增加效果。 这三点骤看之下，似乎是老生常谈，但是细想之後，你会发现其实并不是如此简单： 1．确定想要的到底是什么： 一个人的成功只可以用自己的标准去量度。用别人定的标准，就会感到迷惘、辛苦、而且筋疲力尽。我们在成长的过程中已经习惯了与人比赛，每个父母都灌输类似的价值观给下一代。一般的情况是：每一个人都要经历读书的阶段，然後步入社会，找份工作，有所表现，冀望升级、入息丰厚和出人头地。这样表现出的是勇往直前、但是如果内心未曾培育出足够的自我价值作出有效的支持，则表面一如常人，而内心之疲乏、恐惧与彷徨，无法驱使他去做到口中所说的目标，其痛苦难以言喻。我们的意识层次追求的目标，往往与潜意识所追求的不同。若此，这个人不会全力以赴地实现目标，而只含有敷衍式的行为，同时，心中老是不能安定，...
类别：宝宝成长历程
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szxlh 写于 2010-05-21
如何才能成功母乳喂养？ 成功的母乳喂养能使宝宝和妈妈双方都受益，要想顺利进行母乳喂养，关键有三个方面： 1．未雨绸缪早准备 首先要告诉大家，并不是每个人的乳头条件都适宜哺乳，所以在孕期就要开始准备。对乳头内陷的孕妈咪，最常用的方法是做十字操，也可以轻轻提拉乳头，这在孕妇学校都可以学到。 但应注意，刺激乳头会增加子宫敏感性，如果有先兆早产的情况就不要做了。 外部条件准备好，还要注重内在条件的准备，心理因素永远都是一个不容忽视的重要因素。在孕妇学校一定要充分认识哺乳对母婴健康的益处，从而坚定哺乳的决心，并做好哺乳的准备，许多孕妈咪不得不在产后回奶，无疑是令人遗憾的，我们建议哺乳期以10个月到1年为宜。 2．产后哺乳要尽早 产后不会哺乳听起来好笑，仔细想一想，你是否曾经为哺乳的姿势而忙得焦头烂额呢。其实从产后半小时就可以开始哺乳了，这个时候乳房内的乳量虽然少，却正是你可以学习、揣摩的时候。许多家庭都认为此时新妈咪疲劳，且没有乳汁，哺乳也没有意义。 可是等到奶水充足了，新妈咪与宝贝之间却还没有建立良好的反射关系，那可就麻烦了！这就是奶胀...
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szxlh 写于 2010-05-21
美白始终是女性最关切的美容话题，甚至高达八成以上的人希望保养品能同时兼具美白功效，但是也有非常多人花了大钱，却只是买到一些功效不足，甚至根本没有作用的美白保养品。 全方位的美白，必须要同时预防黑色素生成，阻止黑色素蔓延，以及代谢已经形成的黑色素。这其中需要的活性成份元素必须具备防晒、抗自由基、抑制酵素、阻断色素生成、转移生成路径、刺激色素剥离、促进色素代谢等作用。即使求美心切，我们也应该遵循皮肤的生理规律，找寻正确的途径来成就美白。 走出速效美白误区 很多人一到夏天就皱眉头，恨不得把自己的肌肤全部隔离起来，看到肤色有一点变黑就想换一层皮，期望美白产品今天涂上去，明天就能换一个人！殊不知这种观念非常错误，这完全漠视了肌肤的生理结构，往往会留下无穷隐患。以往，有的爱美一族在这方面也吃过不少苦头，因为速效美白的道理就跟拔苗助长一样，只会让本来健康的肌肤遭受伤害。 能瞬间美白祛斑的产品里很多都含有漂白成份，短期内漂白肌肤确实使肤色看起来白了很多，暂时压制了黑斑在表面的出现。其实，强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血...
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szxlh 写于 2010-05-21
预防护理的要点是加强孕妇的营养，尤其是在妊娠晚期更多吃新鲜蔬菜和水果，以增加继往开来k的摄入量，保证胎儿的需要。 对患有肝胆病及在妊娠期用过维生素抑制剂治疗或估计有早产可能的孕妇，在临产前要注射维生素k，以提高胎儿肝内维生素k的贮备量。新生儿出生后肌注维生素k1-2毫克，也有同样的效果。 对新生儿的护理是要做到早期喂养。新生儿出生后1-2小时喂糖水，4-6小时时开始喂母乳；早产儿出生后4小时试喂糖水，若吮吸吞咽能力好，就可直接喂母乳。这样做可促进其肠道内菌群形成，使之有利于维生素k的合成。 对初生的新生儿，尤其是早产或母体缺乏维生素k的婴儿，在生后一周内要特别注意观察其精神、神志、面色、呕吐物和大便情况(主要观察其性质、次数、颜色和量)，以及身体的其他部位有无出血倾向。如有出血，应立即送医院诊治。同时少惊动患儿，保持安静，以减少出血。 如遇消化道出血明显者应禁食。 脐端渗血时可用云南白药敷之，再行加压包扎后送医院，以防渗血过多而危及患儿生命。
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szxlh 写于 2010-05-21
正确护理避免早产儿夭折 早产儿是指胎龄不满37周小于259天的活产婴儿。呼吸、体温、消化和感染护理是早产儿护理的首要任务。 由于早产儿全身各系统功能发育尚不成熟，对子宫外环境的适应能力和调节能力均较差，因此死亡率较高。为了避免早产儿夭折，做好护理工作极其重要。 早产儿护理的关键在于以下四点： 1、预防感染：这是提高早产儿生存率的关键。早产儿不能与患有感冒、气管炎、腹泻等疾病的人接触，护理者要注意穿消毒过的隔离衣。早产儿的衣服、尿布、奶瓶应定期煮沸消毒。居室定期开窗换气，保证空气新鲜。 2、保暖：室内温度保持在27-28℃，相对湿度55-65%。由于一般居室的温湿度很难达到这些要求，因此早产儿生后可以放置在暖箱中。 3、体位：早产儿的头应偏向一侧，使口中的粘液外流，避免粘液或呕吐物吸入气管引起窒息。 4、喂养：由于早产儿成熟度不同，其吸吮能力也有所不同，因此，可以采用不同的喂养方法。对于吸吮力正常或稍差的孩子，可以喂母乳或配方奶粉，但需注意喂养速度要慢，避免孩子呛奶或窒息。 对于吸吮能力差、不会吸吮但已具备吞咽功能的早产儿，可用滴...
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szxlh 写于 2010-05-21
如何护理好新生儿的小肚脐？ 第一阶段：脐带未脱落之前 脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要：在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。 要经常检查包扎的纱布外面有无渗血，如果出现渗血，则需要重新结扎止血，若无渗血，只要每天用75%的酒精棉签轻拭脐带根部，即可等待其自然脱落。 第二阶段：脐带脱落之后 脐带脱落后脐窝内常常会有少量渗出液，此时可用75%酒精棉签卷清脐窝，然后盖上消毒纱布。以前曾经有人主张局部涂1%的甲紫（紫药水），因甲紫有杀菌、收敛作用，但由于甲紫的穿透力弱，有时表皮已有痂皮形成而底下却窝芷着脓肿，故现在多数主张采用蘸了75%酒精的棉签消毒。 但切忌往脐部撒"消炎药粉"，以防引起感染。如果脐窝有脓性分泌，其周围皮肤有红、肿、热、且小儿出现厌食、呕吐、发热或体温不升（肛表温度低于35摄氏度），提示有脐炎，应立即去医院诊治。 父母在护理新生儿脐部时需要特别注意脐疝，它是儿童常见病。 ...
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