三只小老虎

　　吃饭不专心，常表现为：宝宝对拿饭勺，把手伸进碗里，把杯子推倒，或把碗里的东西扔到地上等各类新奇的活动比对进食本身更感兴趣。

　　有的孩子常常满屋乱走，“吃一口换一个地方”，害得父母四处连他们喂饭;还有的孩子一边吃饭，手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实，这是他正在长大的一种表现。

　　一、父母们可能会有这样的体验;当孩子吃得差不多的时候，就会开始乱爬或四处玩耍，而当他真饿的时候，就不会这样。

　　因此，不管什么时候，只要孩子不再好好吃饭了，就说明他已不饿了。这时父母应把孩子的饭碗端走，不必硬让他吃或跟他发脾气。

　　二、如果孩子在两顿饭之间有些饿，不要给他太多的点心或零食，可以少给一点，或干脆不给，而把下顿饭稍稍提前一些，这样孩子在吃饭时就会因饥饿而有食欲了，坚持下去，就会养成专心吃饭的习惯。

　　三、对于孩子只喜欢把手伸到菜里划来划去，或把一点儿饭菜抓在手里捏来捏去，并且试图往自己的嘴里塞这些东西家人不必忧心。

　　这并不是孩子在“胡闹”，他是在摸索，在进行“小实验”，要试一试自己的能力，父母不必硬性阻止他的这种行为。当然，如果孩子要掀翻饭菜，那就要果断地把饭菜端走或停止给他喂饭了。

　　让宝宝专心进餐的妙招

　　方法一：饮食多样色彩鲜艳

　　宝宝不喜欢每天面对同样的食物，不同的食物、鲜艳的色彩都可以引起宝宝的好奇心和食欲，所以细心的妈妈不妨精心一下，动动脑筋，每天给宝宝安排品种丰富、色彩鲜艳、营养丰富的美食，比如与宝宝一起制作小饭团，再配各种菜肴。

　　方法二：固定宝宝的吃饭位置

　　给宝宝安排一个固定的地方安放餐桌，时间到了，就让宝宝坐在那里，这样，时间一长，宝宝很快就会意识到该吃饭了。创造一种就餐的气氛，对宝宝愉快地进餐很重要。

　　方法三：用语言激发宝宝的食欲

　　在给宝宝喂饭的时候，妈妈可以用一些儿童化的语言激发宝宝的食欲，如“好香啊”，或用有趣的童谣，如“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”等，边说边给宝宝喂饭。

　　方法四：用餐时可播放一些轻音乐

　　为了使宝宝进餐时心情愉快，妈妈也可以在宝宝吃饭时放一些轻松、愉快的音乐，因为舒缓的音乐可以使宝宝静下心来吃饭，另外音乐还能帮助宝宝消化食物。

　　另外，妈妈也可以给宝宝些奖励，如送他一件小礼物，或给他一个拥抱，哪怕是给他一个亲吻也可以，宝宝也能从中得到极大的满足与快乐，每个宝宝都想得到更多的关注与爱。也不要一下子给宝宝太多的食物，使宝宝把吃饭当成一种负担，这样宝宝才会开心地享用。