三只小老虎

　　很多人到了冬天，最怕的不是寒冷的天气，而是因为寒冷而引起的冻疮。

　　许多学生在冬天都会发生冻疮，耳朵或者在手上、脚上，出现冻疮的皮肤会呈现红肿，奇痒难忍、发热等症状，还让人总忍不住去用手揉、搓。有些严重的冻疮，还能使冻伤的皮肤破烂，发生溃疡等。

　　北京市丰台医院皮肤科的孟医生那里了解到，冬天暴露在冷空气中的皮肤直接受寒冷的刺激，可能会导致皮肤局部组织血液循环发生障碍，血供减少，最终使局部组织细胞因缺血缺氧而发生冻疮。

　　冻疮初发时，局部皮肤苍白或淡紫，并伴有水肿、发硬。局部温暖后，皮肤则发红，瘙痒剧烈，有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后，冻疮有可能久溃不愈，严重者还可继发感染。

　　而且，孟医生说，寒冷所致的冻疮，待来年寒冷再作用于局部时，即与局部残存的免疫复合物相互作用，形成局部免疫反应而诱发冻疮。因此，冻疮可连续数年在某一部位反复发作。

　　孟医生建议学生们，得了冻疮，应避免搔抓患处。其次，在冬季要加强耐寒锻炼，加强适合自身条件的体育锻炼，如跳舞、跳绳、跑步等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　其次，对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照，及时采取防寒保暖措施，天寒出门时戴上口罩、手套、帽子等防寒用具，鞋袜应宽大保暖，勤洗勤晒，保持干燥；每天晚上睡觉前用热水泡脚，以改善和促进局部血液循环。

　　而同时，孟医生还强调，得了冻疮后，还要注意几点：

　　1.不要用热水烫等加热措施洗伤处。

　　2..在冻伤的急性期，必须避免激烈运动，或者做一些会伤及伤处的运动。

　　3.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。

　　4.预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。